2024.6.17

令和6年度クラブ発！スポーツによるまちづくり推進事業「動ける身体をつくろう！ストレッチ＆コアトレ」第3回でした。

夫婦や親子で参加してくださったり、お友達や職場の方と参加してくださっている方もおいでます。

みなさんそれぞれが、無理をせず、自分にあった強度で挑戦してくれています。

2週間に1度の開催ですが、教えてもらったストレッチを家でTVを観ながらでもしてもらえれば、12月この事業が終わるころには何か変化があるのではないかと思います。

夜の開催ですが、体育館もだんだん暑くなってきますがみなさん一緒に頑張りましょう！