歩き方&セルフエクササイズ

公開日 2025年07月04日

2025.6.29

アスレチックトレーナーが教える歩き方&セルフエクササイズを学ぼう!を開催しました。

アスレチックトレーナーの濱田先生に痛み・疲れを出さない歩き方や、健康のためにウォーキングを長く楽しむコツを教わりました。