2025/6/5

６月２９日（日）　アスレチックトレーナーが教える「歩き方＆セルフエクササイズ」を学ぼう！が中央公民館で開催されます。
JSPO公認アスレチックトレーナーの濱田さんを講師に招き、
歩く時の姿勢や足のつき方、身体の使い方や簡単に自宅でできる筋トレやストレッチをおしえていただきます。
参加者募集中です！ぜひご参加ください。

詳しくはチラシをご覧ください。